【募集中】7月26日(日)：栗沢山のご案内
企画内容
《夏山アルプス初心者向け特別企画第2弾！「水の山、行ってみよう！」大迫力の南アルプス「栗沢山」登山で宇多田ヒカルになりきろう♫》
夏山アルプス登山初級、初めてアルプスを目指す方を対象に南アルプスの栗沢山を企画しました。高山植物の咲き乱れる夏のアルプスで大展望をお楽しみください。
この夏、アルプス入門登山として、比較的初心者の方でも少し頑張れば登ることができる3,000ｍ級の山を企画しました。今回は第2弾として7月26日（日）に栗沢山に挑戦します。アルプス入門編として、北沢峠までバスを利用して初心者でも気軽に登ることができる3,000ｍ級の山です。
サントリー南アルプス天然水のCMで宇多田ヒカルが登り有名になった山でもあります。
https://www.youtube.com/watch?v=-8Hn7BwozwA
アルプスに登りたいけどひとりでは不安という方、初心者だけれど高い山の絶景を見てみたい方など、みんなで楽しく安全に登ります。
栗沢山は、山梨県の赤石山脈（南アルプス）の北部にある早月尾根の最北端に位置する標高2,714ｍの山です。
対峙する甲斐駒ヶ岳や仙丈ヶ岳に比べてマイナーな山でしたが、最近ではCM効果もあり、甲斐駒ヶ岳を望む絶好の展望台として人気となっています。2,700ｍを超える山ですが北沢峠まで林道バスをを使えば高度を稼ぐことができ、初心者でも頑張れば登ることができるアルプス入門の山です。
初心者向けといってもアルプス初心者のことで低山では中級以上の山（標高1,000以上の山を麓から）を登ることができ、1日6時間以上歩くことができる体力のある方の募集となります。
天気が良ければ南アルプスの山々を始め、八ヶ岳や中央アルプスなど、日本の屋根といわれる高い山も見渡すことができます。特に山頂から眺める甲斐駒ヶ岳は、圧倒されるほどの大迫力の展望を誇ります。
コースは、整備されていますが、急な登りやアルプス特有の岩の道もありますので登山靴は必須です。栗沢山のグレードは「ぱんだ日帰り上級（３A）」となります。
また、アルプスのような高い山では、刻々と天候も変わりますのでレインウエアは必携となります。高価なものでなくてもよいので登山用のレインウエアをご用意ください。
標高3,000ｍの世界は、下界との気温差が約１８℃ほどあります。下界が３０℃の場合は、山頂では１２℃ほどです。晴れていれば行動中は快適ですが、日差しがない場合や朝、夕は寒くなります。セーターやフリースなどで防寒対策をお願いします。
今回は、戸台パークバス停より南アルプス林道バスを利用して標高約2,000ｍの北沢峠まで行き、栗沢山を周回します。標高差約700ｍのアルプスを日帰り登山する為に早朝のバスに乗ります。
集合時間が早朝5時00分となりますので、予めご了承ください。マイカーでお越しの場合は、未明に出発していただくか、もしくは、夜中に走って来ていただき集合場所に隣接している「戸台パーク登山者駐車場」での車中泊（仮眠）となります。（24時間開放）
公共交通機関でお越しの場合は、集合場所近くの仙流荘に前泊となりますが、この時期なかなか予約が取れません。ぱんだで若干名素泊まりを予約してありますので幹事までお問い合わせください。（ただし、素泊まり宿泊費が10,000円かかります）
（注１）基本アルプスなどの高山を登山する場合は、お昼の長い食事タイムを設けませんので、軽食や行動食などでエネルギー補給をお願いします。
（注２）アルプスのような高い山では、天気の急変やメンバーの体調（高山病）などの様々な理由により、安全が確保できなくなる場合があります。その場合、幹事の判断により登山途中でも中止し下山となりますので予めご了承ください。
（注３）今回は、CMで使われた撮影スポットを登りますので、宇多田ヒカルになりきりたい方（笑）の為に、写真係を募集します。登山中の様子や景色をスマホなどで撮っていただき、HPにアップしたいと思っています。
【山のグレード制表示について】
各グレートの内容は以下の通りです。
①「ぱんだ日帰り初級」
＊行動時間が概ね4時間未満
＊コースは整備され道迷いの心配がない
＊転んだ場合でも転落・滑落の可能性が低い
②「ぱんだ日帰り中級」
＊行動時間が概ね4時間以上6時間未満
＊コースは整備されているが所々急な登り下りがある
＊転んだ場合の転落・滑落事故につながる可能性ががある
③「ぱんだ日帰り上級」
＊行動時間が概ね6時間以上あり急な登り下りが連続する
＊ハシゴやクサリ場や沢・崖などを通過する場所がある
＊ミスをすると転落・滑落など事故になる場所がある
【山 名】栗沢山 2,714ｍ
・登り 北沢峠登山口より仙水峠を経て栗沢山
・下り 山頂から西尾根を通って下山
【日 時】
7月２6日(日) ５：００～１６:００
【所要時間】往復６時間程
＊山頂や途中の休憩を含め、実質７時間３０分程
（バスでの移動時間は含まれていません）
【集合場所】
※お申し込みをされましたら配信させて頂きます。
【プラン】
５：００集合
５：４５バス乗車
６：３５北沢峠
７：００入山
９：００仙水峠
１１：３０栗沢山山頂（休憩）
１２：１５下山開始
１４：３０北沢峠
１５：００バス乗車
１５：４５戸台ﾊﾟｰｸﾊﾞｽ停のりば前（解散）
＊カーブのある山道を林道バスで約５０分程登りますので、車酔いの体質の方は、酔い止めの薬をご持参ください
＊下山後、お時間のある方は、仙流荘の日帰り入浴をお楽しみください。
【予定人数】定員１５名
【参加費用】
今回は「男性1,800円、女性1,500円、学生1,200円」となります。
＊中学生以下は無料
【応募締切】７月２４日（金）
【駐車場】
戸台パーク登山者駐車場（700台程度駐車可能：1,000円）
【アクセス】
・車でお越しの方は、中央自動車道「伊那IC」で降りて約40分。（国道361号線を高遠方面へ、その後国道152号線へ入る）
・女性の方など車の運転が苦手な方で、公共交通機関でお越しをご希望の方は、幹事までお問い合わせご相談ください。
【基本装備】
・登山用ズボン（動き易いジャージなど）
・登山靴
・登山用靴下（無ければ厚めの靴下）
・ザック（リュック）
・レインウエア
・帽子
【持ち物】
〈必携〉
・タオル
・ゴミ袋
・水分（ペットボトル２～3本）
・携帯電話
・防寒具（セーター・フリースなど）
・行動食（飴、チョコ、ビスケット、ゼリー等）
〈持っている方が良い〉
・トレッキングポール
・スパッツ（ゲーター）
・サングラス
・日焼けどめ
・カメラ
・モバイルバッテリー
・ウインドブレーカー
・ザックカバー
・地図、コンパス
・着替え用シャツ、靴下
・グローブ、軍手
・レジャーシート
・ライター
・ヘッドライト
【お手洗い】
・仙流荘バス停のりば
・北沢峠の山小屋
・仙水小屋
【売店・自動販売機等】
・仙流荘
・北沢峠の山小屋
＊水や行動食などの飲食物は事前に購入後、集合していただくようにお願いします。
【その他】
・雨天時や悪天候が予想される場合は中止します
(金曜日の夜には連絡いたします）
・集合時間はバス乗車の為、厳守でお願いします
（定刻には出発します）
・緊急連絡先を書いた紙をザックにいれておいてください
・保険証（またはコピー）をご持参ください
・山岳保険への加入（任意）は各自でお願いします
・70歳以上の方は山岳保険への加入が参加条件となります
・幹事の体調や都合、その他の理由により中止や延期になる場合があります
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